Melakukan pola gerakan terus menerus menggunakan Tali RMT® memungkinkan kedua sisi tubuh untuk bekerja sama - menggunakan sisi tubuh yang dominan untuk mendidik dan membangun mobilitas, pengaturan waktu, koordinasi, dan kekuatan pada sisi tubuh yang tidak dominan. Ini juga dikenal sebagai Non-Dominant Side Training™.

RMT® Rope juga menggunakan prinsip Rotational Movement Training™ dengan menerapkan pola gerakan melingkar tiga dimensi yang berfokus pada gerakan rotasi tubuh Anda melalui penggunaan bahu, pinggul, panggul, dan kaki, mengembangkan integrasi otot sambil membangun koordinasi, kelincahan, dan keseimbangan.

OBJEKTIF WORKSHOP :

• Pelajari gerakan fundamental RMT & Rope

• Kembangkan mobilitas, waktu, koordinasi, dan kekuatan di sisi tubuh non-dominan dengan pengalihan langsung

• Belajar mengintegrasikan otot besar dan kecil, dan mengembangkan simetri di seluruh tubuh